宋予娟

随着老百姓生活水平提高，各种代谢疾病也日益增多。过去大家常说的是三高，高血压，高血糖，高血脂。如今又增加一高--高尿酸成为四高。尿酸高已经成为越来越多人面临的健康问题。那么为什么自己的尿酸会升高呢？

首先我们先来了解一下什么是尿酸。尿酸，这个听起来既熟悉又陌生的词汇，其实是我们体内嘌呤代谢的自然产物。尿酸是当体内分解富含一种称为嘌呤的有机化合物的食物时产生的化学物质。当肉类、海鲜、豆类和某些蔬菜（如菠菜和花椰菜）等富含嘌呤的食物被我们消化吸收后，一部分嘌呤会被转化为尿酸。另外身体也能自行合成嘌呤，尤其是在细胞快速增殖或破坏时。尿酸是嘌呤代谢的终产物，大部分由肾脏以尿液的形式排出体外，少部分通过肠道排出。

尿酸血液检测，又称为血清尿酸测定，是一种用来评估体内尿酸水平及其生成和排除能力的测试。血清尿酸水平异常可提示嘌呤代谢紊乱或肾脏排泄功能受损。

根据国家卫生健康委发布的《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版）》定义高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。正常膳食状态下，非同日2次检测空腹血尿酸水平>420μmol/L(非绝经期女性>360μmol/L），即可诊断为高尿酸血症。血尿酸升高除引起痛风之外，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关。

早期监测血尿酸浓度，可减少高尿酸对人体关节、肾脏、心脑血管带来的危害。建议以下人群应定期监测血尿酸浓度：

高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（如脑梗塞、脑出血）、糖尿病（主要是２型糖尿病）、血脂紊乱、非酒精性脂肪肝等患者；

原因未明的关节炎，尤其是中年以上的患者，以单关节炎发作为特征；

肾结石，尤其多发性肾结石及双侧肾结石患者；

有家族史的人群；

饮食习惯不良以及肥胖的人群。

为了确保血尿酸测量准确，应该注意以下几点：

检测前24小时避免高嘌呤饮食、过度饮酒、喝含糖饮料，检测前8-12小时禁食；

在检测前适量饮水，以帮助肾脏排泄尿酸；

选择早晨空腹进行检测；

如果检测期间正在服用某些药物建议在检测前与医生沟通看药物是否会对尿酸产生影响，以便于准确解读结果；

如果确诊高尿酸血症，应定期监测尿酸数值，长期观察尿酸水平的趋势变化。

通过了解尿酸的来源、代谢过程以及对健康的影响，定期进行尿酸血液检测有助于我们更好地管理自身健康，预防潜在的疾病。对于已经被诊断为高尿酸血症或痛风的患者，尿酸检测可以帮助医生评估治疗效果并调整治疗方案。